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年度总结&爱用品分享

赶在2015年最后一天来分享今年的爱用品总结我是一个比较懒的人，简单粗暴的文字见谅

2025-03-18 18:45

小星

韩妆面膜晒晒我大爱的韩妆面膜

我手头上11块高光做成了个合集希望大家喜欢哟哟哟懒人减肥瘦腿/中医穴位按摩法/简单6步告别肌肉腿、小粗腿我因为经常跑步,导致腿上的肌肉越来越大,也就是所谓的肌肉腿！腿形特别难看！

2025-02-01 01:18

眼影

2017年流行指甲油颜色晒晒我的创意指甲油

来晒一晒我的杰作，和美甲店有得一拼不

2024-09-20 03:27

肌肤

圣诞节限量版ysl 圣诞节

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨在双十一即将来临之际姐妹们是不是已经准备好剁手？那么如果你们已经知道了2015年圣诞限定版美妆部分人气产品都已经预售完了

2024-01-06 12:35

防晒

细说宝拉水杨酸精华

哭晕在厕所，就退了一下界面再进来码了很久的文字没了55555555进过果壳，从此对宝拉，cerave，AH玉兰油等几个平价品牌几款产品长草，而这就是其中一款。懒且深爱潜水，但在这看到很多人都在用不对的方式用宝拉水杨酸，终于忍不住出来冒泡啦。lz混油，偶尔因睡眠吃啊等长年冒几颗痘痘，且手贱留下很多痘印，有黑头有闭口毛孔

2023-09-21 02:33

肌肉

花自飘零水自流那首歌冬日混搭水水哒

美妞们最近过的开森嘛？??小北同学这段时间工作也忙，生活也忙，简直分身乏术有木有??好在就快元旦啦，我就赶在14年的最后几天发最后一帖～仔细一想，这好像还是小北加入美妆以来第一次参加活动呢！???心里有点儿小紧张，小兴奋还有小开心～～照片是早就准备好的，结果拖到了现在才发，实在是拖延症发作???看了安安美妞的帖

2022-08-10 12:07

玛丽

白菜剁手菌剁手党的春天

送福利~来分享一下我的护肤经验！…更一下正在用的护肤品~在护肤的道路上真的是磕磕绊绊啊，开始没有经验，搞的自己的脸跟实验田一下真心明白那种护肤不得当的痛呐呐呐！所以来给各位仍在模糊的妹子们分享一下自己的经验。第一次发帖，求不要打广告啊，不喜勿喷。。先来传说中的PM乳登场（出场顺序看心情，不分前后）全名我

2022-05-19 02:59

皮肤

瘦腿瘦腹锻炼方法两周瘦腹瘦腿多刺激这3个关键

腹部和腿是最容易堆积脂肪的部位了，加上久坐下半身也更容易浮肿。要瘦下半身的话，有三个部位是尤其关键，通过运动的方式来刺激它们，增强脊柱和股关节的柔韧性，自然就能避免下半身臃肿了。两周快速消除下半身臃肿下腹狂减7cm\r　　身体的主轴是指尾龙骨到头盖骨的部位，也就是整条脊梁骨，还有盆骨周围的骨骼和肌肉。只

2021-10-17 23:20

动作

美容液和化妆水的区别 Kanebo 化妆水+美容液+

日本旅游买的。三效合一，用起来很滋润，皮肤很水嫩。这个月的爱用品来啦！先来个合照。从面膜说起吧！我是一年四季都爱敷面膜，因为面膜敷的勤，所以我选的面膜功效大多就是补水保湿。晨间面膜敷5分钟左右，晚间也不会超过15分钟。1.森田药妆面膜。它家面膜我很喜欢，这款是玻尿酸复合保湿面膜。一袋5片，正如它说的“便利

2021-09-25 18:43

面膜

Aveda防脱能养头皮吗 Aveda防脱头皮精华

新入手的头皮精华。以前在香港就用过同系列的shampoo和conditioner，感觉不错，味道是很喜欢的草药味。Aveda很多产品都不错，greenscience整个系列都不错，草药茶和香薰

2021-07-07 11:56

黑头

动物进化历程女神范的进化历程

Chanel的粉底真是好得沒得說，顯得皮膚超細膩?平時用toocoolforschool的豬油膏或者上海雪花膏都會讓皮膚細嫩細嫩的?這款香水味道不錯，不過比較適合成熟女性胖彤测评HEDONE七宗罪唇釉HEDONE的包装我一直很喜欢很走心唇釉的包装质感沉甸甸的有分量我选的四支都很喜欢每个颜色我都爱死了质地刚好不粘稠也不稀涂上去是冰凉冰凉

2020-07-07 13:34

豆沙

一组高效腹部燃脂动作，3周抚平小肚子

腹部是人身体最容易栈积脂肪的部位，想瘦下来，又是难如登天……这是因为腹部肌肉属于平滑肌，主要由自主神经支配，肌肉的防护性很强（保护内脏），当脂肪对它进行“侵犯”时，它不懂得靠“主动攻击”来赶走和消耗脂肪。加上久坐不动，腹部的血液循环不畅，脂肪燃烧分解能力下降，同时缺少膳食纤维和蛋白质的摄入，代谢废物

2020-07-06 16:53

腹部

女孩不要害怕力量训练，长期坚持，身材曲线比你想象中更美！

现在的人对健康是越来越重视了，所以，踏入健身这条路的人群也越来越多。健身主要可以分为两种训练，一种叫力量训练，另一种叫有氧训练。在亚洲人的审美观影响下，身材瘦小纤细，才是好身材，但这样的身材往往都没有曲线感。也是这个原因，大部分女孩子进行健身从来不做力量训练，大部分都是只做有氧训练，其目的是仅仅只是

2020-04-06 04:54

女孩

世界奇妙物语诅咒网站身体也要滑滑的！

今天给大家介绍两款浴后乳液：郁美净浴后乳液和隆力奇SOD蜜。两个都是国货，两个价格都是很便宜，两个都很方便购买。是啊、便宜好用味道也好闻郁美净挺好的郁美净挺好的今天就到这里，希望大家在冬天都能皮肤好好哒，滑滑哒。by凹凸lady入秋了，你的发色也该换季啦。小长假前换了一个温柔又显白的发色，美滋滋过节。Kao花王

2020-03-04 14:23

腮红

跑步是不是会消耗掉肌肉？

问题：最近在健身，朋友说不要跑太长距离，因为长距离跑步会燃烧肌肉，有这回事吗?？在慢跑过程中，身体会使用糖原（碳水化合物）为主要能量来源。会使用脂肪为次要能量来源。身体也会分解肌肉，并将它作为一种能量来源。有氧运动的性质是分解，主要目的是分解和燃烧脂肪。负重训练的性质是合成，目的是使肝脏释放所需的氨

2020-03-01 12:53

肌肉

“富贵包”竟然是“夺命包”！7个动作帮你疏通经络，恢复正位

“富贵包”已经成为当代一种十分常见的肩颈问题，它是指的是在第七颈椎和第一胸椎有凸出的硬包块。但是这个名字并不难听的“富贵包”，其实还有另一个名字叫——夺命包！因为它发生的位置是在人体的十字路口——大椎穴。大椎穴起着承上启下的作用，大椎的不通，会堵塞七条经络：督脉搏、膀胱经、大肠、小肠、三焦经、胆经、

2019-12-20 20:53

颈椎

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