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气为阳，血为阴！秋季最宜补气血，这样做，让你年轻十岁

俗话说：一场秋雨一场寒。入秋后，阳气衰退，寒气渐长。自然界万物因成熟而阳承收敛，阴精内蓄，及至严冬，天寒地冻，万物蛰伏，阳气潜藏。中医认为，人体要顺应四时阴阳的变化规律，故在秋冬之际应顾护阴气，使其收敛潜藏，以为来年生发奠定物质基础。一夏无病，入秋三分虚！你们发现没有？夏天里自己身强体壮，感觉哪哪都

2019-10-08 16:54

气血

为什么每天深夜会"天然醒"？原来是这2处堵住了

许多人都有过这种体会：每晚11点之前入眠，清晨却守时醒来，比方一到清晨1点多钟就醒，或一到清晨3点多钟就醒。遇到这种状况，有时翻个身又睡着了；可有时辗转反侧，折腾良久，天快亮了刚才睡着，这样反重复复让人很困扰。为什么每天深夜总会醒？为什么深夜总会“天然醒”？中医以为，人体脏腑与十二个时辰相对应。在相对应

2019-09-20 08:54

鱼际

用好“这个穴道”，许多缺点就会方便的解决，不治自消

阳池穴是三焦经的原穴，而三焦是五脏六腑的总指挥，是元阳之气的主通道，你把它用好了，身体上的许多缺点就会方便的处理，不治自消！先触类旁通的讲讲阳池穴治病的故事吧！上一年秋天，秋风刚刚送来一点凉意的时分，一位大约二十多岁的姑娘来找我治病，说是自己不管春夏秋冬，常常四肢冰凉。冬季坐在暖气房里，他人穿戴一般

2019-07-14 08:57

阳气

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