关于乳房按摩，简直每个女人都听说过。特别是怀孕和生娃后，「通乳」「排奶」「乳房按摩」的声响就不绝于耳。
七大姑八大婆说，月嫂劝，只需乳房有点问题，就想着得找个人来揉一揉、按一按，才干起作用。
但事实上，不妥的「通乳」「按摩」只会让女人深受其害！
关于「乳房问题」，作为从业 18 年的乳腺科医师，我却是能够来跟咱们聊聊。
我每年都会咨询招待上千位受乳房问题困扰的妈妈，到目前为止单是做因乳房按摩出问题的妈妈的手术就有 2000 多台。
这么多年了，我发现许多妈妈关于「通乳」「排乳」「催奶」都没有正确的知道，只需身边人主张或引荐了就会试，不只吃尽了苦头，最终还可能演变成了乳腺炎。
有一位妈妈从前由于乳房烫坏和乳腺炎来找我医治，问了才知道本来是为了催奶用尽了法子，成果反而严峻伤了自己。
刚生孩子由于忧虑奶水缺乏，在老一辈的催促下，鸡汤、鲫鱼汤每天喝到撑，反而形成了乳汁淤积，有了细微的乳腺炎。
之后让月嫂大力地揉乳房，协助通乳，疼得盗汗直冒，只能咬着毛巾忍着；
最终还用了热敷的方法想着加把劲，把装着滚烫热水的奶瓶往乳房上放。
我十分了解每个妈妈都想给自己孩子最好的母乳，即便要喫苦也毫不勉强，但其实想要正确催乳、通乳、排奶，没那么难也不必那么痛，大多数情况下在家都能处理。
宝宝才是最好的通乳师
医治哺乳期乳房疾病的首要关键是让乳汁活动起来，这样感染的陈腐乳汁连绵不断排出，症状会显着减轻。
而让乳汁活动起来的关键是让孩子从乳房上频频吸乳，断开了这个衔接，通乳师排乳则可能会形成更严峻的乳腺脓肿等问题。
图片来历：123rf.com.cn 正版图片库
宝宝才是最好的通乳师！最简略的方法便是多亲喂 + 好心境。
一同也能够在家测验下面的小技巧：
产后做好早肌肤触摸、早吸吮、早开奶，有用减轻生理性涨奶的苦楚 ；
用毛巾包住自己的冻奶袋冷敷，每次 20 分钟，每天能够敷 6～8 次，能够有用缓解涨奶痛苦 。
被不妥通乳害惨的妈妈真的许多，而网上鱼龙混杂的信息也让妈妈们无法做出正确判别。
我和丁香妈妈一同研发了一套《母乳喂食全攻略》，结合了我这些年临床经验和科学母乳喂食的常识。
期望协助更多的妈妈知道哪些是对的能够做，哪些不对千万不能做，一同也会直接通知你具体、实操的处理方法。
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没有那么痛
不必那么苦
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产后头 7 天奠定了整个母乳喂食进程的根底，这时假如没有及时亲喂或许用错了方法，那就会形成后续的奶量缺乏、乳头混杂等问题。
我会给到你每一天的科学喂食计划，帮你轻松快速开奶、把握喂食技巧，真实体会初为人母的美好感觉。
假如仍是遇到了奶水缺乏、堵奶、涨奶、乳腺炎等问题，我也会和咱们共享一些我在医院教给妈妈们的实用技巧。
让你在家自己就能轻松处理的问题，就不需要去花钱白白受苦受累了。
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