有心血管疾病问题，或心血管疾病危险的朋友，都应该做好动脉硬化性栓塞性疾病的发作，一旦呈现心血管动脉的栓塞，往往都是大问题，会导致心肌的缺血、缺氧等问题，心肌遭到损害后，预后差，严重心血管疾病的发病率高，死亡率高。而心梗严重者救治不及时，乃至会危及生命，动脉斑块的掉落，是导致心梗、脑卒中等问题的重要危险，关于有动脉粥样硬化及血管斑块的朋友，怎么做好斑块掉落的防备，便是很重要的工作了。
为什么会呈现斑块？动脉粥样硬化是元凶巨恶，为什么会呈现动脉粥样硬化，首要仍是跟着年纪的添加，身体不可防止的呈现一些相关的代谢性的慢病问题，高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸等问题，都有或许加快动脉的变老和硬化，这些慢病假如操控的欠好，其长时间逐步的对血管健康构成影响，血管壁内膜变得不再润滑，而过高的低密度脂蛋白胆固醇会在血管壁下方停留，逐步的被氧化润饰，终究被巨噬细胞吞噬后，构成泡沫细胞，泡沫细胞不断增多、交融，做种在动脉血管内皮下构成脂质中心，这个脂质中心往往呈黄色的粥样，是导致动脉硬化的重要要素，因而，咱们又将其称之为动脉粥样硬化。
堆积的低密度脂蛋白胆固醇在血管壁内构成脂质中心后，在脂质中心的上方，渐渐会构成一个有胶原蛋白、纤维物质等构成的一个纤维帽，这样的脂质中心加纤维帽的结构，就归于动脉粥样硬化性的斑块了。斑块有的大，有的小，有的纤维帽比较厚，则相对安稳，有的纤维帽比较薄，则相对较不安稳，假如对动脉斑块一向不操控，其掉落的危险会逐步增大，假如一旦掉落，就会构成血小板的凝聚，终究构成血栓，引起栓塞性的血管疾病。
因而，有了动脉粥样硬化和斑块的问题，就应该予以留意，从多方面的干涉来增强斑块的安稳性，防备斑块的掉落。从用药方面来说，服用他汀类操控好低密度脂蛋白胆固醇，是安稳斑块的重要方法，因而，关于血脂不合格的心血管疾病危险患者，应该依据自身血脂状况，把低密度脂蛋白胆固醇操控下来，一般低密度脂蛋白胆固醇下来了，斑块就会变得愈加安稳，关于一些较细微的斑块，乃至或许会发作反转；除了服用他汀类药物，抗血小板凝聚的药物也是咱们常用的血栓防备药物，如阿司匹林便是咱们常见的耳熟能详的药物，这类药物自身不具有安稳斑块的效果，可是它们能够反抗血小板凝聚，削减血小板集合构成血栓的几率和危险，关于有不安稳斑块和血栓危险的患者来说，这类药物长时间服用，也能够削减斑块掉落或许带来的心血管疾病危险。
除了用药以外，咱们更应该做的是坚持严厉自律，用健康的方法去日子。防止高盐高脂高糖饮食，长时间的坚持健康合理的饮食结构，戒烟限酒，加强运动，坚持杰出作息都是对心血管健康很有好处的日子调度方法，慢病需求长时间的调度操控，健康的日子方法也需求持久的坚持，坚持健康日子的调度，许多时分比长时间坚持服药，关于防备斑块掉落的效果要更大，是削减心血管疾病危险的根底。
除了坚持健康的日子方法，合理的服用药物以外，在日常日子中，咱们还应该留意一些防止斑块掉落的诱因影响，有的朋友说，不能剧烈运动，不能大声歌唱，其实这些都不是导致斑块掉落的重要要素。咱们想要防止斑块掉落的诱因影响，首要提示咱们两点，一是防止心情的剧烈动摇，激烈的心情影响，会使血压忽然升高，血管壁上的不安稳斑块也会遭到影响，导致斑块掉落的几率添加；另一方面防止忽然的寒凉影响，比方酷热的夏日忽然洗冷水澡，这种影响性要素会引起血管的痉挛，导致斑块掉落的几率添加，这些方面都应该多加留意。
