草莓是什么
草莓是蔷薇科植物草莓的果实，原产南美、欧洲等地，现在我国各地都有培养，也有野生的。每年6～7月间果实老练时采摘，鲜用。
草莓外观呈浆果状圆体或心形，鲜美红嫩、果肉多汁、酸甜可口、香味浓郁，是生果中可贵的色、香、味俱佳者，因而常被人们称为“果中皇后”。
草莓的成效与效果
草莓味甘、酸，性凉，归肺、脾经，具有润肺、生津、健脾、避暑、解热、利尿、止渴的成效，主治便秘、高血压、风热咳嗽、唇舌溃烂、咽喉肿毒等症。
1.保健嫩肤
女人常吃草莓，对皮肤、头发均有保健效果。
6.瘦身
由于它含有一种叫天冬氨酸的物质，能够自但是陡峭地除掉体内的“矿渣”。
2.降血脂
草莓除能够防备坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的效果。
3.补养调度
草莓对胃肠道和贫血均有必定的补养调度效果。
4.防癌
在体内可吸赞同阻挠致癌化学物质的吸收，具有防癌效果。
5.明目
草莓中所含的胡萝卜素是组成维生素A的重要物质，具有明目养肝效果。
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