从去年七月份起一直到今年1月中旬，我一直处于烂脸的状态。烂到什么程度呢？大概就是面试当天粉底根本糊不上脸，回校卸了妆，隔壁寝室的拉友认不出我这样吧。战痘到现在，不化妆也能出门了，就剩几个很淡的印子。凭回忆写一写自己的心得，以备不时之需。
长痘痘的人首先应该弄清楚自己为什么长痘，可能的原因有：作息不规律、护肤品不合适、清洁不到位、水土不服、心理压力大这样一些。 个人认为脸上偶尔长一两个痘是一件无关紧要的事，无须在意，新陈代谢几天就好了。去年七月底，当我意识到自己开始“爆痘”时期时，整个人都要崩溃了，冷静下来分析原因，应该是当时准备比赛，休息不好，精神压力过大，我心想：回家休息一个月应该就好了。结果并没有我想的那样美好，接下来的九月我去到了长痘圣地——广东，湿热的天气一下子就让我的脸斯巴达了，最可怕的时候早上要花半个小时涂遮瑕膏，卸妆后脸上没有一处好地方。慢慢的，脸上的痘痘多到可以召唤五六条神龙，奈何天天上班，不想一开始就顶着一张烂脸，所以只能靠化妆遮丑。
弄清自己长痘的原因，就要努力去避免，像我主要是压力和水土造成的，比较倒霉，不可能为了治痘痘不熬夜复习，也不可能为了治痘痘就逃回老家，更不可能把宝贵的复习时间拿来运动出汗，所以就选择了“刷酸”这样一条血泪之路。在选择“刷酸”这样一个下下之策前，一定把心横过来——反正脸也不可能比现在更烂了，死了算了。能够做到这一点，就接着往下看吧。
有一些人是不适合刷酸的，这里并不是指皮肤类型，我指的是心理层面上的：喜欢跟风买东西，自己根本不动脑筋的人不要刷酸；抵制一切化学成分的人不要刷酸（你不知道护肤品中最重要的水也是化学成分吗？）；心理承受能力太差，喜欢大惊小怪的人不要刷酸！！！
心怀着“要么治愈，要么脸烂穿”的信念，我开始了自己的刷酸之路，原谅我是一个对自己特别狠的人。下面说一下我刷酸的历程（不要照搬，不要照搬，不要照搬，动脑子思考，做功课！！！）：
内服的东西：
每天早晨一颗B族复合维生素，促进脂肪的代谢，促进伤口愈合，对脱皮、皮肤粗糙有辅助治疗作用；每天晚上维生素C加维生素E，按说明书上的用量吃，别问为什么，反正吃这个完全治好了我的过敏。至于广告铺天盖地的葡萄籽啊，胶原蛋白啊什么的，我也没吃过，不怕组织增生又愿意交智商税的你试试也行。
外用的东西：
第一阶段：痘痘和粉刺都是相生相伴的，所以想要完全治愈，必须要先把粉刺都发出来，发成大痘痘，这一点，用水杨酸和杏仁酸都可以。如果皮肤本来比较油，那就晚上刷2%左右的水杨酸；如果皮肤比较干比较敏感，就隔一天晚上用一次杏仁酸，浓度在18%左右比较有用。当然如果你心心念念说敏感皮不能刷酸，出门右转不送。
第二阶段：大概两三个星期之后，你会发现你自己满脸都是大脓包，丑死了。这个时候就用点消炎的药膏吧（不要含激素），破头的痘痘点涂百多邦，没破头的痘痘等它破了再点涂百多邦，其他没完全发出来的就点涂第一阶段中你用的酸。
第三阶段：痘痘基本平了，但满脸都是痘痘印，红的黑的都有，美死了~就我自己的经验而言，我走了一段弯路。我本来准备用美白精华来淡化痘痘，可能我常用的精华有致痘成分，所以又开始长痘了，等我重新刷酸把痘痘弄干净，痘疤就更多了，/(ㄒoㄒ)/~~做了很多功课之后我果断去药店买了一只维A酸乳膏，还记得那是一个冷嗖嗖的中午，我在华东师大交完简历，回宾馆的路上在一家雷允上药店买了这只药膏，当天晚上洗过脸小心翼翼涂在脸上，第二天起床就发现脸上有点干，只是有点干，没什么别的感觉。原谅我祛疤心切，一连用了十天左右，期间一直没有化妆，也没啥感觉。后来到了北京，暖气房躺了一晚，第二天起床化妆准备交简历，发现满脸都是皮啊！！！！真的，满脸都是。接下来的几天脸上就疯狂地掉皮，我掉皮的速度之快令人惊讶，不过这也归功于我当时的长时间南北奔波吧。这一切结束之后，我惊讶地发现我的脸上痘疤少了好多好多。
第四阶段：脸上掉了几层皮，痘疤淡了，我也付出了代价，那就是脸皮薄了，很红很丑怕过敏啊，所以在这一阶段，我主要是用一些修复皮肤屏障的产品，选产品还是那句话：正规渠道、正规产家。我当时海淘了一大罐First Aid Beauty的急救霜，每天用雪花秀的宫中蜜皂（预防痘痘效果不错）洗脸后擦脸，水乳精华这些步骤都省略了。大概用了三个多星期吧，现在觉得脸跟爆痘前的状态差不多了，甚至更胜从前。
以上就是我的刷酸血泪路。最后我想说的是，看到一个人满脸痘还化妆的时候，请不要跟她说：长这么多痘，就别化妆了。长痘痘的原因多种多样，化妆却是唯一的掩饰方法，谁也不愿谁的青春在痘痘的阴影里死去。
谨以此文送给自己，送给长痘的“青春的”我们。
我也是，从去年开始一直长，心好累
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