平时爱吃垃圾油炸食品爱喝饮料爱吃肉所以不是光吃不胖类型的我必然胖，，每次照全身照都瞅不下去，那么从现在开始吧先试试杜绝之前的饮食习惯再说。。。后续等有效果再说来张肥胖照吧大粗腿不忍直视的说求不嫌弃
现在是三月二号，经过一个多月的不喝饮料不吃垃圾食品 加上多吃蔬菜和水果 吃咸的也尽量减少了 ，倒是没怎么运动 天天没事就多喝水啥的由96斤左右到现在的90斤左右 虽然看起来还不是很明显，毕竟有句话说的是体重不过百不是瘦子就是矮，我就是矮的那一个 所以现在的我看起来还是很胖，我决定运动了 毕竟调整饮食结构不能消耗太多脂肪
