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战“疫”期间宅在家这些做法会影响你的免疫力

战疫期间宅在家这些做法会影响你的免疫力在新型冠状病毒肺炎疫情期间，不少地区实行了封闭小区、居家隔离等管控措施，白领居家办公，学生线上学习。居家期间科学适度的运动、合理膳食、规律作息、乐观心态能提升自身免疫力，构筑我们抵御病毒的第一道防线。规律运动，偶尔猛练会降低免疫力近来运动免疫学的研究表明，强度不

2020-02-25 08:53

进步免疫力，从三个方面下手才简略，别走弯路

免疫力这个词语信任咱们都不会生疏，可是要真说起来免疫力的效果，信任许多人却说不出来了。接下来来跟从小九一起了解下，免疫力对咱们身体详细有哪些效果，在生活中又该怎么去防备免疫力下降？咱们接着往下看文章。首要，免疫力能够让身体防备许多疾病的发作，能够有用地协助抵挡外来病菌的侵略，排挤一些外来的病菌、异物

2019-05-21 10:04

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