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男女情侣千万别练臀，否则你家床受不了~

健身圈一直流传这样一句话：男友练臀，女友受不了；女友练臀，男友受不了；男女情侣一起练臀，家里的床受不了....虽然略有开车，但还是从侧面看出腿臀训练对于美好生活的重要性，不仅能让你身材更好看，还能增进彼此感情！周末了，大家来练个臀腿吧！人开始衰老很重要的一个问题就是肌肉的流失，而臀腿部肌肉占到人体百分

2019-12-07 22:53

哑铃

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