如今完全是一个看脸的时代，颜值高，自然就更受欢迎。但如果你的身材很好的话，那么也能够得到人们的认可。特别是对于女性来说，拥有好身材简直是梦寐以求的。如果天生身材高挑、身材比例较好，那么是一件很幸福的事情。虽然有些东西是天生才能得到的，但有些东西会被“误认为”是天生才拥有的，今天就来说说“翘臀”。
很多人都说，女生们的“翘臀”大部分都是天生的，很少人能通过后天锻炼练出来。但事实上，关于女生“天生翘臀”的问题，也许没有你想象中那么简单！
首先是基因方面。
相信现在还有大部分人认为，翘臀的原因是由于基因占主导地位，认为基因是决定翘臀的主要因素，甚至还有人认为，亚洲人种根本不可能锻炼出翘臀。
其实，对于翘臀的确也跟基因有关，但并不是主导原因的。我觉得，抛开基因原因，更多的是自己有没有下功夫去锻炼。
什么决定臀型？可以分为三点：
①身体脂肪分布的比例：如果身体的臀部后侧部位脂肪较多，从视觉上看，就具有翘臀的优势。如果脂肪大部分分布在腿部和腰部，那么就会影响翘臀的视觉效果。
②臀部的肌肉含量：这一点可以说是翘臀的关键。只有肌肉量充足，才能让臀部“翘起来”，反之，如果臀部缺少肌肉量，那么自然就会形成臀部“下垂”的现象。这也是为什么许多人用深蹲来锻炼翘臀的原因。还有一点就是，如果你天生臀部脂肪多，不加以锻炼的话，很容易出现“大妈臀”，影响美感。
③骨盆的大小：骨盆大，从视觉上看腰部就会显得纤细，臀部就会显得很突出，但要说是翘臀，那么就有点牵强了，因为不加以锻炼，不增加肌肉，骨盆大的情况下，只能叫臀部大，并不等于翘臀。
对于这三点，人种和个人基因方面多多少少会有优势，但后天的锻炼因素才是最主要的！
身体结构决定天生翘臀？
很多人认为，天生的翘臀是个人的腰椎曲度大、尾椎后翘突出形成的。这种情况每个人都是不相同的，可以理解为每个人的身高、身材比例的不同。就像这样说起来没什么问题，身体结构决定天生翘臀，这没错啊！
其实，如果这样理解，还是存在不合理性的。
首先，腰椎曲度不像骨骼一样有长有短、有高有低，腰椎曲度是骨骼的排列问题。
在这里说明一点，如果腰椎曲度过大，会出现“骨盆前倾”的情况。而尾椎后翘可以使得臀部更翘，但这往往是腰椎曲度过大或骨盆前倾引起的，总而且说是不正常的。
虽然说天生骨盆前倾是正常的，但是身体多多少少会受到影响。例如：会出现小腹突出、假翘臀、腰背部疼痛、臀肌痉挛、大腿肌肉酸痛等等症状。特别是后天的不良外力因素造成的骨盆前倾，更会出现这些症状。
所以，天生翘臀并不是真正意义上的翘臀，如果不通过后天的锻炼增肌臀部肌肉的话，也很容易形成“臀下垂”。
原创属性，未经允许搬运必究！
“如果你觉得这篇文章有用，请动动手指收藏并分享给更多的人”
