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便秘腹胀又难过，医师主张：便秘无妨吃这5种食物，帮你轻轻松松

“便秘”遍及的藏匿于人群之中，据调查显现，便秘的发作率为27％，有的人关于便秘嗤之以鼻，以为便秘不妨碍，有的人却惶惶不可终日，每天必定要到马桶报导，身体中排不出去的废物现已形成了深深的“心理压力”。排便“千年等一回”，粪便干结，排便吃力，其实相较于许多疾病而言，便秘算不上什么疾病，而是一种杂乱症状，它

2019-05-20 21:40

肠道

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