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气为阳，血为阴！秋季最宜补气血，这样做，让你年轻十岁

俗话说：一场秋雨一场寒。入秋后，阳气衰退，寒气渐长。自然界万物因成熟而阳承收敛，阴精内蓄，及至严冬，天寒地冻，万物蛰伏，阳气潜藏。中医认为，人体要顺应四时阴阳的变化规律，故在秋冬之际应顾护阴气，使其收敛潜藏，以为来年生发奠定物质基础。一夏无病，入秋三分虚！你们发现没有？夏天里自己身强体壮，感觉哪哪都

2019-10-08 16:54

气血

用好“这个穴道”，许多缺点就会方便的解决，不治自消

阳池穴是三焦经的原穴，而三焦是五脏六腑的总指挥，是元阳之气的主通道，你把它用好了，身体上的许多缺点就会方便的处理，不治自消！先触类旁通的讲讲阳池穴治病的故事吧！上一年秋天，秋风刚刚送来一点凉意的时分，一位大约二十多岁的姑娘来找我治病，说是自己不管春夏秋冬，常常四肢冰凉。冬季坐在暖气房里，他人穿戴一般

2019-07-14 08:57

阳气

一个唐朝人活到80岁的秘密：这几个穴位，决定你的寿命！

唐代书法家柳宗元，众所周知，他的字就是着名的“柳体”，而他的堂兄柳公度，名气其实也不小，但他不是因为书法，而是因为长寿。在平均年龄不过40岁的当时，他活到了八十多岁，这已经是绝对是高寿！柳公度的养生经验因此也被记载在《旧唐书》中：“公度善摄生，年八十余，步履轻便。或祈其术。曰：吾初无术，气海常温耳。”

2019-04-21 21:06

气海

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